Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 96.38g | Prot: 44.20g | Carbs: 129.76g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Блины на Кефире, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Майонез, Обычный Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Джинн Семечки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|