Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 87.38g | Carbs: 73.09g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Кофе. Lunch: Соевый Соус, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Редис, Помидоры Черри. Dinner: Redd's Пиво, Зеленый Горошек (Замороженный), Огурец (с Кожурой), Редис, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Окей Окорочок Куриный Отварной . Snacks/Other: Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSh18's Weight History
|