Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
80 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 66.33g | Carbs: 78.54g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Valio Сыр Ольтермани 17%, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Valio Сыр Ольтермани 17%, Индилайт Голень Индейки. Snacks/Other: Клубника, Universal Nutrition Animal Flex, Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
Khokhter's Weight History
|