Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
120.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 48.87g | Carbs: 153.61g.
Breakfast: Топленое Молоко, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Красное Яблоко, Чебурек. Dinner: Сыр Домашний (Быстрый) с Зеленью’, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Икра Свекольная с Черносливом, Салат из Редиса, Маслины, Пшеничная Лапша Вок с Курицей’. Snacks/Other: Чернослив, Зеленое Яблоко, Жирные Сливки, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Губанова's Weight History
|