Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
81.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 44.77g | Carbs: 158.24g.
Breakfast: Чернослив, Изюм, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Куриный Бульон, Красные Помидоры (Консервированные), Скумбрия Запеченная, Каша Рисовая. Dinner: Омлет с Молоком, Свекла Вареная, Сметана 20%, Чернослив. Snacks/Other: Маслины, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriniyaKA's Weight History
|