|
Ш-39
П-127
Г-114
Б-37
Пп-29
З-17
Т-79
Жт-85
Ж-96
Б-59
Г-36
Вес-72
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 125.06g | Carbs: 189.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирог с Капустой. Lunch: Гороховый Суп, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картофельное Пюре. Snacks/Other: Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом, Апельсин, VPLab Nutrition Pure Iso Whey. more...
|
|
1830 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hosterse's Weight History
|