Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
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76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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784 kcal
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Fat: 25.10g | Prot: 64.24g | Carbs: 74.79g.
Breakfast: オメガ3（1カプセル）, オリーブオイル, ロッテ パイの実, 卵, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, まるちゃん 焼きそば ソース. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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