Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
79.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 122.89g | Carbs: 157.59g.
Breakfast: Хохланд Сыр Фетакса, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Рыба Вяленая, Хлебцы, Омлет с Молоком. Dinner: Печеное Яблоко, Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga198217's Weight History
|