Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 78.66g | Carbs: 100.66g.
Breakfast: Кофе, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Кофе, Arla Моцарелла Мини, Яичница. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Морские Анчоусы Сушеные Соленые, 3 Корочки Сухарики, Дальпико Кальмар Сушеный Стружка, Redd's Пиво. Snacks/Other: Ашан Киви, Теремок Морс Клюквенный, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSh18's Weight History
|