Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 48.17g | Carbs: 148.10g.
Breakfast: Зефир, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Fazer Хлеб Бездрожжевой, Суп Харчо. Dinner: Картошка Вареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: ОАО Молоко Кефир Фруктовый, Кофе с Молоком, Фруктовый Салат. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssaaa77.77's Weight History
|