Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
91 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 58.67g | Carbs: 155.30g.
Breakfast: Яблоки, Желтая Зимняя Тыква, Хлеб Черный, Масло Подсолнечное, Укроп, Пекинская Капуста, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Морс Брусничный, Тушеные Овощи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Перловка Отварная, Голубец, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga777-2010's Weight History
|