|
А вчера было вишневое пиво, вино и шоколад)) и буратта в Meat and Fish))
|
71.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 104.21g | Carbs: 134.66g.
Breakfast: Резной Палисад Творог 5%, Prime Star Улитка с Изюмом, Laima Молочный Шоколад с Кусочками Печенья Selga, Каравай Пита, Egg, Царицыно Колбаса Вареная Докторская, Gruyere Cheese, Coffee with Milk. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Gruyere Cheese, Каравай Пита, Prime Star Улитка с Изюмом, Велком Колбаса Докторская. Dinner: Михайловский Бройлер Куриная Печень, Arugula Lettuce, Северная Гавань Тунец Филе Натуральный, Carrots , Cucumber (with Peel) , Celery . Snacks/Other: Лайм Капуста Тушеная, Cherry Tomatoes, Orange, Honey . more...
|
steady weight
|