Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 59.24g | Carbs: 189.60g.
Breakfast: Киви, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Еда на Да Отруби Хрустящие Пшеничные с Кальцием, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Сырный Суп. Dinner: Сырный Суп, Финик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Папа Может Ветчина из Свинины, Селяночка Бородинский Хлеб, Сливы, Финик, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Простоквашино Молоко 3,2%, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamin09's Weight History
|