Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 92.23g | Prot: 73.79g | Carbs: 149.70g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яичница с Помидорами, ВкусВилл Тирамимусс, Магнит Сыр Мраморный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Табуле. Dinner: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Груши. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
|
1640 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_theone's Weight History
|