Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 61.44g | Carbs: 67.68g.
Breakfast: Омлет с Овощами, Милльвиль 4 Зерна Булочка. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры, Авокадо. Dinner: Имбирный Чай, Творожная Запеканка с Вишней. Snacks/Other: Премия Сыр Российский, Белоцерковский Масло Сливочное 72,6, Здраво Галеты Простые, Сгущенка, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|