Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
61 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 97.08g | Carbs: 106.57g.
Breakfast: 4Life Овсянка, Здорово Йогурт 1,5%, Кофе, Соевое Молоко, Hortex Клубника Замороженная, Яблоко. Lunch: Sen Soy Фунчоза Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Каркаде, Веселый Молочник Сметана 15%, Щедрые Хлебец, Лента Миндаль, Золотой Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia_01's Weight History
|