Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
71 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 92.15g | Prot: 115.44g | Carbs: 146.62g.
Breakfast: Лещ Печеный(в Фольге), Белый Город Молоко 2.5%, Першинский Творог 5%, Омлет в Духовке, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Сыробогатов Сыр Мраморный, Ромкор Сервелат Невский, Батон Нарезной, Русские Пряники Печенье "Богиня". Dinner: Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Лещ Печеный(в Фольге). Snacks/Other: Herbalife Вечерний Коктейль, Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koltakovaov's Weight History
|