Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 106.07g | Carbs: 170.76g.
Breakfast: Кондитерская Фабрика Зефир "Бело-Розовый", Кофе, Сушеные Бананы, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Mr. Ricco Соус Чесночный, Лаваш, Куриное Филе, Плов с Грудкой и Булгуром Av. Dinner: Борщ Av, Редис, Запеканка с Черносливом Av. Snacks/Other: Snickers Minis. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|