|
)))
|
76.5 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 15.56g | Prot: 133.26g | Carbs: 170.81g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Банан, Кофе, Куриное Филе, Рис Вареный, SAN Изолят. Lunch: Био Баланс Творог Мягкий, Рис Вареный, Куриное Филе, Куриный Суп. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий, Куриное Филе, Рис Вареный. Snacks/Other: Smartbar Батончик с Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим А.'s Weight History
|