Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
78.1 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
380 kcal
|
Fat: 30.08g | Prot: 7.13g | Carbs: 18.19g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Космос, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ванюкова Людмила's Weight History
|