Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 72.91g | Carbs: 208.66g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Первый Вкус Молоко 2,5%, Мегамарт Сыр Голландский 45%, Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные. Lunch: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Первый Вкус Молоко 2,5%, Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Суп Гречневый. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Банан, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана0811's Weight History
|