Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 78.17g | Prot: 124.07g | Carbs: 208.10g.
Breakfast: Тимоша Рахат-Лукум Лакомка Кубик, Вареное Яйцо, Ясные Зори Филе Без Кожи, Мёд, Matti 7 Злаков, Перекресток Авокадо . Lunch: Омлет или Яичница, Яйцо, Черный Принц Сыр, Ясные Зори Филе Без Кожи. Dinner: Клубника, Банан, Красная Цена Зефир Ванильный , Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Благояр Филе Куриное, Благояр Филе Куриное, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Valio Творог 0,1% Мягкий, Банан, Грецкие Орехи, Dirol Сладкая Мята, Epica Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyach18's Weight History
|