Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 97.55g | Carbs: 87.03g.
Breakfast: Чай, Сыр Российский, Владхлеб Подольский Хлеб. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Овсяное Печенье с Изюмом(Домашнее), Цветная Капуста, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Творог 9%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelay-87's Weight History
|