Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 88.83g | Carbs: 159.67g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Oggo Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Макфа Макароны. Dinner: Эколайн Рис Пропаренный, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Молоко (2% Обезжиренное), Кофе (из Молотых Зерен), Ореховая Компания Арахис, Ronnen Зефир, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya-886's Weight History
|