Jamaikawaii's Journal, 30 Mar 18

😪 diese Woche geht nichts
83.8 kg Lost so far: 36.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 March 2018:
1934 kcal Fat: 75.96g | Prot: 69.91g | Carbs: 242.74g.   Breakfast: Marmelade, Gutes Land Gouda, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Laugenbrötchen, Mehrkornbrötchen. Lunch: Burger King Bacon Cheeseburger, Krautsalat, Aldi Eistee Pfirsich, Burger King King Pommes (Groß). Dinner: Bounty Ice Cream. more...
2341 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Sauna - 1 hour, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
steady weight

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Comments 
Und doch würde es nicht mehr sondern gehalten! Schonmal Erfolg an sich.☝🏽☺️ 
30 Mar 18 by member: MaggiieB

     
 

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