Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
741 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 46.18g | Carbs: 43.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Карат Сливочный Сыр Violette, Олива Факел Кета Слабосоленая, Кофе с Молоком. Lunch: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Груши, Сливы. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|