Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
46 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 76.94g | Carbs: 111.05g.
Breakfast: Помидоры, Болгарский Перец, Сыр Российский, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Капуста, Хлеб Цельнозерновой, Кабачки Тушеные, Ленивые Голубцы, Красные Помидоры. Dinner: Болгарский Перец, La Felinese Выдержанная Шейка Пармская из Свинины, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Смешанные Орехи, Яблоко, Кофе Латте, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|