Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 51.67g | Carbs: 101.15g.
Breakfast: Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо, Макароны из Цельной Пшеницы, Сердце Куриное. Dinner: Куриный Суп Лапша, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), STEPNOY Сметана 20%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|