Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 32.41g | Prot: 43.57g | Carbs: 128.16g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Киви, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Еда на Да Отруби Хрустящие Пшеничные с Кальцием, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Селяночка Бородинский Хлеб, Сырный Суп. Dinner: Зеленое Яблоко, Брокколи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Редис. Snacks/Other: Манго, Щедрые Хлебец Бородинский, Fish House Тунец Кусочками в Масле, Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamin09's Weight History
|