Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 170.31g | Prot: 41.79g | Carbs: 16.66g.
Breakfast: Слобода Майонез Провансаль 67%, Santral Оливковая Паста Black Olive Paste Zeitin Ezmesi, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Льняной Хлеб, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо, Кофе (Растворимое), Пекинская Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Копченов Говядина по-Мусульмански, Василева Слобода Жмых Льняной Пищевой, Зеленый Листовой Салат, Заповедные Продукты Сало Белорусское. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|