Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
55 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 90.61g | Carbs: 156.29g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Медовик, Хлеб Черный, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Шармэль Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Огурец (с Кожурой), Волжский Пекарь Сырная Палочка, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. Snacks/Other: Медовик, Ремит Балык Дарницкий, Волжский Пекарь Сырная Палочка, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oladuhek's Weight History
|