Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 70.07g | Carbs: 140.37g.
Breakfast: Хлебец, Красные Помидоры, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Печень. Snacks/Other: Кефир 1%, Чернослив, Активия Термостатная , Печеное Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shatty248's Weight History
|