Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 52.58g | Carbs: 155.78g.
Breakfast: Молоко, Натуральный Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Гороховый Суп, Фруктовый Коктейль(Приготовленный или Консервированный в Несладкой Воде). Dinner: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Сосиски, Белый Рис, Соевый Соус, Натуральный Сыр. Snacks/Other: Яблоки, Гречка Отварная, Брокколи, Сливочное Масло, Яблоки. more...
|
|
1538 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Имбирное Печенье's Weight History
|