Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 80.96g | Carbs: 182.55g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб, Зеленый Перец, Пекинская Капуста, Скумбрия Запеченная. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские, Омлет с Молоком, Гречка. Snacks/Other: Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya-886's Weight History
|