Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2230 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 83.88g | Carbs: 293.87g.
Breakfast: Pupo Чернослив в Шоколадной Глазури, Good Food Миндаль Сушеный, Каждый День Чернослив Сушеный, Дары Природы Фундук , Мистраль Пшенная Крупа, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Kotanyi Масло Тыквенное, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Medovarus КРИК Вишневый, Яблочный Сидр, Устрицы, Ашан Айва. Snacks/Other: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Апероль Шприц, Апероль Шприц. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antverpen1's Weight History
|