Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 30.96g | Prot: 50.77g | Carbs: 90.28g.
Breakfast: Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Сердце Куриное, Капустный Салат. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|