Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 102.06g | Carbs: 157.48g.
Breakfast: Чернослив, Семушка Смесь Изюма, Бифидум Наринэ, Good Food Кедровый Орех, Серышевский Творог 5%, Кэроб. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Приготовленная Морковь, Лук, Жареная Говядина (Только Постное), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Sstyle Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Планета Витаминов Брокколи, Куриное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Каждый День Фундук Необжаренный, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morozzz212's Weight History
|