Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 112.39g | Prot: 49.21g | Carbs: 75.50g.
Breakfast: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Синявинское Яйцо. Lunch: Сметана 15%, Лэнд Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Редис, Мираторг Котлета Говяжья. Snacks/Other: Фундук Фундук, Окей Изюм Темный, Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|