Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 100.00g | Carbs: 143.61g.
Breakfast: Meggle Мягкий Сыр, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Перловка Отварная. Dinner: Первый Вкус Кефир 2,5%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), ЕМ Чиллаут Микс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карамелька Кэт's Weight History
|