|
arkadaşlar tokat kebabı kaç kalori.bılen var mı?
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 43.46g | Carbs: 89.06g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Çavdar Ekmeği, Yumurta. Lunch: Çavdar Ekmeği, Ekmekli Kıyma veya Köfte, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Mevsim Salata, Ekmekli Kıyma veya Köfte. Snacks/Other: Nescafe 2'Si 1 Arada. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|