Wintersonnenwende's Journal, 28 Mar 18

trotz Periode und Cheatday gestern ^^
88.8 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 24.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 March 2018:
1625 kcal Fat: 51.76g | Prot: 68.49g | Carbs: 220.28g.   Breakfast: Soft Sandwich Weizen, Gutes Land Rahmkäse, Aldi Veggie Aufschnitt Gurkerl, Mühlen Gold Soft Sandwich Eiweiß, Mondo Italiano Passierte Tomaten, Symphonie Erdbeer Rhabarber Konfitüre, Nussetti Duo Schoko-Creme, Leichter Genuss Speisequark. Lunch: Deutsche Markenbutter Süßrahm, Osterbrot. Dinner: Kartoffelgulasch mit Oregano. more...
Losing 0.5 kg a Week

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Comments 
Nachdem cheatday nimmt man irgentwie immer ab😂 
28 Mar 18 by member: vccvv

     
 

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