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Espero seguir como hasta ahora, van dos días que me sobran calorías
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99.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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205 kcal
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Fat: 8.98g | Prot: 2.23g | Carbs: 28.68g.
Snacks/Other: Nescafé Nescafé Taster's Choice MADAGASCAR VANILLA, Gamesa Pan Crema, Nestlé Coffe Mate LITE. more...
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Losing 4.7 kg a Week
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 Comments
Bien! Sin embargo cuida tus macros, no por bajar rápido obtendrás mejores resultados en cuanto a nutrición y podrías estar perdiendo músculo y no grasa. Ánimo!
28 Mar 18 by member: antonia.hhz
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He optado por cubrir mis macros con fruta, gracias por el consejo
29 Mar 18 by member: Kryptonian77
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Kryptonian77's Weight History
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