Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 73.49g | Carbs: 157.07g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Арахис, Черемушки Лаваш Тонкий, Куриная Печень. Lunch: Рускон Тефтели из Говядины , Свекла Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Арахис. Snacks/Other: Мёд, Молоко (2% Обезжиренное), Яблоко, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sfirsova's Weight History
|