Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 60.83g | Carbs: 165.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сваля Творог Зернистый с Клубникой. Snacks/Other: Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Даниссимо Молочный Десерт с Творожным Кремом и Шоколадом, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kissmish's Weight History
|