Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 25.81g | Prot: 50.01g | Carbs: 115.36g.
Breakfast: Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Редис, Сердце Куриное, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Комо Сыр Российский, Сырники Диетические, Киви. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|