Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 99.76g | Carbs: 158.82g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сыр Российский, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Морская Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Домашняя. Dinner: Изюм, Сухие Смешанные Жареные Орехи. Snacks/Other: Смолевичский Хлебозавод Ягодная Корзинка, Виталюр Путассу Соломка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|