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減ってた！
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45 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1358 kcal
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Fat: 50.44g | Prot: 62.60g | Carbs: 161.49g.
Breakfast: ビーフシチュー. Lunch: ファミリーマート 抹茶もちあんぱん, あんパン, さつまいもパン. Dinner: たこ焼き, グリコ 牧場しぼり ラムレーズン, グリコ 牧場しぼり バニラカップ. Snacks/Other: アーモンド. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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