Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 80.69g | Carbs: 265.37g.
Breakfast: Ічня Сгущенка, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Цельное Молоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Банан Банан. Lunch: Яблоко, Мёд, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Хек Запеченный. Dinner: Мёд, Банан, Творог (Обезжиренный), Мёд, Молоко, Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Яблоко. Snacks/Other: Морковный Торт с Глазурью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|