Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 86.75g | Carbs: 137.51g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Мёд. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Чай, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Куриная Грудка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Кефир 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яблоко Желтое, Кофе с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья коропалова's Weight History
|