Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 56.00g | Carbs: 163.38g.
Breakfast: Шоколадный Круассан, Молоко, Шоколадный Кекс. Lunch: Круассан, Цельное Молоко, Банан, Какао-Порошок (Несладкий). Dinner: Яблоки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Молоко, Творог, Какао-Порошок (Несладкий), Печенье, Гороховый Суп. more...
|
|
1497 kcal
|
Exercise:
Cardio - 23 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Имбирное Печенье's Weight History
|